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Le 800 mètres - Analyse descriptive et entraînement


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Prix : 20,00 €

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Descriptif

Résumé :
Déjà publié en 2000 par quatre experts de la discipline, cet ouvrage est devenu une référence pour le demi-fond. Cette réédition, écrite à onze mains cette fois, dévoile un contenu réactualisé. Il offre une plus large part aux athlètes féminines, une approche détaillée de l’évolution de la discipline ainsi qu’une étude statistique des stratégies de course. L’ensemble posant les bases de compréhension de la discipline. À partir de cette analyse, dix entraîneurs reconnus de la spécialité ayant coaché des athlètes de haut niveau dont les actuels détenteurs des records de France (Pierre-Ambroise Bosse et Patricia Djaté-Taillard), prennent la parole pour partager leur vision de l’entraînement. Par l’intermédiaire de l’équipe fédérale du demi-fond, le livre propose également des contenus de formation du coureur de 800 m en devenir. Cet ouvrage offre, non pas des recettes, mais des pistes de réflexion aux entraîneurs en formation ou en questionnement. Il sera un outil de travail idéal pour répondre aux attentes non seulement des entraîneurs de 800 m, mais aussi plus largement des disciplines sportives au croisement des secteurs énergétiques.

 

Sommaire :

I- Histoire du 800 mètres
II- Analyse des courses de 800 mètres
III- Questions-réponses sur l’entraînement

 

•Auteurs : Thierry Choffin, Richard Descoux, Philippe Dupont, Bruno Gajer, Christine Hanon, Gérard Lacroix, Daniel Lamare, José Marajo, Bernard Mossant, Hervé Stéphan, Camille Viale, Jean-Claude Vollmer
•Éditeur : INSEP-Publications
•Collection : Savoirs d’Experts
•Date de parution : 2015
•ISBN : 978-2-86580-215-9
•Nombres de pages : 200 pages
•Prix : 20 €

 

5 mots-clefs :

Athlétisme – Entraînement – Préparation – Formations – Séquences de travail – Historique

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